March 20, 2018

Aktiviti Menarik di Port Dickson

Assallammualaikum ❤️


Sekarang sudah masuk cuti sekolah selama seminggu, pasti ramai ibu bapa menggunakan masa cuti sekolah ini untuk beriadah bersama keluarga. Baru-baru ini, sha bersama keluarga telah bercuti ke Port Dickson. Rancang asal kami hanya ingin membawa anak mandi kolam di Kuala Selangor. Memandangkan chalet telah penuh, jadi halauan telah bertukar ke Port Dickson Negeri Sembilan. 

Apa yang menarik terdapat di Port Dickson?. Selain pantai terdapat banyak juga aktiviti yang dilakukan disini seperti main banana boat dan lain-lain.


Disini juga terdapat pelbagai jenis gerai jualan yang menjual pakaian, mainan, cenderahati serta makanan. 


Ketika berada di sini, sha sempat juga merasa milo kepal. Milo kepal ini memang tengah viralkan sekarang. Disebabkan sha belum pernah cuba, jadi kesempatan yang ada ini, sha cubalah. Sedap juga rasa milo kepal ini ditambah dengan coco cruch dan bahan yang lain. Cuma masaalahnya adalah kena tunggu lama untuk ais kepal itu hancur. Milo kepal lagi sedap bila dimakan ketika aisnya hancur. Harga semangkuk milo kepal adalah RM5.00. Ada beberapa gerai yang menjual ais kepal ini dwngan harga yang berbeza. Jadi kalau korang rajin jalan lagi, korang boleh dapat semangkuk ais kepal dengan harga RM4.00.


Disini juga terdapat petting zoo. Untuk masuk bermain serta memberi haiwan makan dikenakan RM5.


Sha juga pergi berjalan di jambatan. Kalau kita lihat jambatan ini, tidak ubah seperti pergi Hutan Paya Bakau di Perak. Kalau di Hutan Paya Bakau Perak memang sejuk sebab banyak pokok. Sebaliknya di Port Dickson sangat panas tambah semasa sha sampai dalam pukul 3 lebih memang tidak menghayati panorama jalan sahaja laju untuk sampai ke penghujung.

Okay sampai disini sahaja entry sha, jumpa lagi di entry akan datang.

Terima Kasih

March 19, 2018

Bonnisan Himalaya Dapat Membantu Meningkat Selera Makan Anak

Assallammualaikum ❤️

Anda mempunyai anak yang susah untuk makan? Kalau ya! Maknanya kita hadapi masaalah yang sama. Anak sha juga hadapi masaalah yang sama iaitu susah betul untuk pujuk dia makan nasi.
Sebagai seorang ibu, agak membimbangkan juga bila anak susah untuk makan nasi ini. Mana tidaknya bila tidak makan nasi, anak akan bergantung hanya pada susu dan makanan remeh temeh seperti keropok, ais krim, gula dan makanan yang kurang khasiat. Sebelum ini sha ada beli minuman berkhasiat yang kaya dengan vitamin dan juga memberi Areez makan kismis.

Jika dibandingkan dengan adiknya Aqeef, kalau bab makan memang Aqeef nombor satu. Pantang nampak kita pegang makan laju sahaja datang nak minta. Mungkin kerana semasa mengandungkan Aqeef sha suka pergi food review... Hihihi. Berbeza pula dengan si abang ini, nasi kalau makan adalah sesuap dua.

Alhamdullillah rezeki dari Allah, Sha telah diberi peluang untuk mencuba kehebatan produk yang pernah viral suatu ketika dahulu, iaitu Bonnisan. Sewaktu produk ini hangat diperkatakan memang terniat untuk membelinya untuk Areez tetapi malangnya sentiasa habis dijual. Jadi jom kita lihat ada apa dengan produk Bonnisan dari Himalaya ini?.


Kalau korang nak tahu, Bonnisan ini sangat membantu dalam proses tumbesaran anak dimana Bonnisan dapat menggalak kesihatan bayi serta anak-anak secara keseluruhan. 

Antara Kebaikkan Produk Bonnisan ini adalah :
  1. Membantu mengatasi masaalah tiada atau kurang selera makan
  2. Cerewit dalam bab makan. 
  3. Mengatasi masaalah perut kembung
  4. Kolik atau Sakit Perut
  5. Meningkatkan proses pencernaan dan penghadaman anak.
  6. Meningkatkan metabolisme kanak-kanak
  7. Kandungan Bahan yang selamat serta Halal
Semua pasti tahu, percernaan sangat baik untuk kesihatan di mana ia dapat membantu menghalang dari pelbagai penyakit.


Sha sudah cuba Bonnisan ini hampir seminggu lebih. Walaupun tidak nampak perubahan yang ketara sangat tetapi apa yang sangat perasan adalah Areez sangat suka akan rasa Bonnisan ini. Setiap hari Sha akan bagi minum satu sudu selepas itu pasti dia akan minta lagi..Hihihi. Lega rasa hati sha Areez suka makan ubat ini. Sha pun tidak ketinggalan untuk rasa ubat Bonnisan ini. Ada rasa sirup, manis dan berangin. Hurmmm.. Patutlah Areez suka, sedap juga rasanya. Hihihi. Disebabkan Areez sudah berumur 3 tahun, jadi sha akan bagi dia makan 2 hingga ke 3 sudu teh selepas makan. 


Semalam selepas maghrib, mama sha panggil katanya Areez nak makan roti. Semasa bersama mama sha, Areez sudah habiskan sekeping roti. Kemudian dengan sha dia berjaya menghabiskan dua keping roti lagi. Berselera betul Areez makan roti cicah dengan air tea o kosong. Seronok pula rasa sha suap dia makan ketika itu. Areez ini, kalau makan kena bersuap kalau tidak dia akan makan main-main. Lebih ke lantai dari ke mulut. Hihihi. 

Bukan setakat ubat malah suasana yang ceria mampu meningkat selera makan anak. Macam sha selalu akan suap Areez dan juga Aqeef jadi di situ mereka akan bersaing untuk makan. Selain itu, jangan memaksa anak duduk makan kalau dia tidak mahu. Sebaliknya sambil diorang main, sambil itu korang sumbat nasi ke mulut diorang. Tidak kisahlah kalau kena berjalan satu rumah untuk suap anak-anak anggap sahaja itu sebagai satu senaman.. Hahaha. 

Cara Pengambilan Bonnisan Himalaya


Untuk Anak Berumur :

1 Tahun : 2 Sudu Teh
2 Tahun : 2 hingga 3 Sudu Teh ( Selepas Makan) 

Sebelum minum kena gongcang dahulu. Simpan di tempat yang kering .Seeloknya di simpan di dalam suhu bilik. Tidak perlu di letakkan di dalam peti ais.  

Bukan sahaja Areez minum Bonnisan ini, adiknya iaitu Aqeef juga sha berikan Bonnisan mengikut sukatan yang telah di tetapkan. Untuk ibu-ibu yang menghadapi masaalah seperti sha, apa kata cuba produk Bonnisan dari Himalaya ini. Mana tahu berhasil membuat anak-anak selera makan. Yang penting sebagai ibu bapa, kita sudah lakukan terbaik untuk kesihatan anak. Jika dalam seminggu tidak nampak hasil, jangan mudah putus asa. Jadikan minum Bonnisan sebagai ruti harian anak anda kerana itu yang sha sedang lalukakn untuk Areez dan juga Aqeef.



Untuk maklumat lebih lanjut berserta pembelian, boleh rujuk link yang sha kongsikan seperti di bawah ini :

Instagram :

March 07, 2018

Segmen #KBBA9 : 10 tempat menarik yang sesuai untuk keluarga di KUALA LUMPUR

Assallammualaikum

Kuala Lumpur, nama yang tidak asing lagi. Merupakan ibu kota yang tidak pernah tidur. Ada apa dengan Kuala Lumpur? Di sini, sha senaraikan 10 tempat menarik yang sesuai untuk keluarga di Kuala Lumpur.

1. Taman Tasik Titiwangsa


Taman Tasik Titiwangsa merupakan tempat kegemaran sha dan juga berkunjung. Taman tasik ini sesuai untuk bersantai dan menenangkan fikiran bersama keluarga. Di tasik ini, korang boleh menaiki basikal pelbagai jenis dari single, double serta triple pun ada untuk kayuh bersama keluarga sekitar tasik ini. Untuk kanak-kanak juga juga disediakan basikal serta kereta kawalan. Jika lapar? jangan risau, terdapat beberapa gerai yang menjual makanan serta minuman di seketir taman tasik.

Alamat : Tasik Titiwangsa, 53200 Kuala Lumpur

2. Tugu Negara


Tugu Peringatan Negara (atau juga dikenali sebagai Tugu Negara) telah disiapkan pada 8 Februari 1966 sebagai penghormatan kepada lebih 11 ribu perajurit yang gugur dalam Perang Dunia Pertama (1914-1918), Perang Dunia Kedua (1935-1942) dan semasa Darurat (1948-1960). Ia terletak di ibu negara, Kuala Lumpur berhampiran dengan bangunan Parlimen.Tugu Negara juga merupakan salah satu tempat tarikkan pelancong. Disini korang boleh bergambar sambil menghayati sejarah pahlawan negara.

Waktu perniagaan:
Rabu 7:00PG–6:00PTG
Khamis 7:00PG–6:00PTG
Jumaat 7:00PG–6:00PTG
Sabtu 7:00PG–6:00PTG
Ahad 7:00PG–6:00PTG
Isnin 7:00PG–6:00PTG
Selasa 7:00PG–6:00PTG

Alamat: Jalan Parlimen, Kuala Lumpur, 50480 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

3. Pasar Seni

Kredit Photo : TrexEart

Pasar Budaya atau Pasar Seni ialah sebuah tempat menarik di sekitar bandar raya Kuala Lumpur, Malaysia. Lokasinya terletak berhampiran Sungai Klang, iaitu berdekatan dengan bangunan Dayabumi.Pasar Seni merupakan kumpulan kedai-kedai yang menumpukan kepada hasil kerja tangan Malaysia yang menjual pakaian dan barangan traditional seperti yang diperbuat dengan batik tradisi Malaysia.

Waktu perniagaan:
Rabu 10:00PG–9:30PTG
Khamis 10:00PG–9:30PTG
Jumaat 10:00PG–9:30PTG
Sabtu 10:00PG–9:30PTG
Ahad 10:00PG–9:30PTG
Isnin 10:00PG–9:30PTG
Selasa 10:00PG–9:30PTG

Alamat: Jalan Hang Kasturi, City Centre, 50050 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan

4. Istana Negara


Di Istana Negara ini terdapat koleksi barangan diraja dan bersejarah. Antara yang dipamerkan di sini adalah seperti Kad pengenalan sultan,pakaian diraja, aksesori permaisuri dan banyak lagi. Selain itu, dokumen-dokumen serta pakaian seragam turut dipamerkan. Menarik bukan?

Waktu perniagaan:
Rabu 9:00PG–1:00PTG, 3:30–9:00PTG
Khamis 9:00PG–1:00PTG, 3:30–9:00PTG
Jumaat 9:00PG–1:00PTG, 3:30–9:00PTG
Sabtu Tutup
Ahad Tutup
Isnin 9:00PG–1:00PTG, 3:30–9:00PTG
Selasa 9:00PG–1:00PTG, 3:30–9:00PTG

Harga Tiket : Percuma

Alamat : Jalan Tuanku Abdul Halim, Bukit Damansara, 50480 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

5. KL Tower Mini Zoo


Lokasinya terletak di Menara Kuala Lumpur. Menepatkan pelbagai haiwan dan reptilia. kalau korang suka pergi zoo untuk tengok haiwan tapi tidak mahu panas kena matahari, haaa boleh datang ke sini. Terdapat pelbagai jenis haiwan yang terdapat disini. Anak-anak korang juga boleh memberi makan serta bermain dengan haiwan. Pemandangan sekitar mini zoo ini juga menarik untuk bergambar.

Waktu perniagaan:
Rabu 10:00PG–9:00PTG
Khamis 10:00PG–9:00PTG
Jumaat 10:00PG–9:00PTG
Sabtu 10:00PG–9:00PTG
Ahad 10:00PG–9:00PTG
Isnin 10:00PG–9:00PTG
Selasa 10:00PG–9:00PTG

Alamat: Ground Floor, Menara Kuala Lumpur, Jalan Punchak, 50250, Kuala Lumpur, WP Kuala Lumpur

6. Taman Warisan Pertanian


 Kredit : #KBBA9

Terletak di Presint 16, Putrajaya.Korang boleh merasa sendiri buah-buahan segar dan melihat aktiviti seperti menoreh getah, mengummpul getah, penjagaan tanaman, pemeliharaan buah-buahan dan banyak lagi. Apa yang menarik di sini terasuk kompleks pelawat, dusun, laluan herba dan rempah, petak getah klon dan dek untuk melihat-lihat.

Alamat: Presint 16, 62000 Putrajaya, Wilayah Persekutuan Putrajaya

7. Rumah Penghulu Abu Seman

Kredit : Utusan

Salah sebuah rumah yang telah dipulihara ialah Rumah Penghulu Abu Seman yang kini terletak di No. 2, Jalan Stonor di sini. Rumah yang berkonsepkan gabungan seni bina masyarakat dari Kedah, Perak, Thailand dan China itu menyimpan pelbagai sejarah dalam pembinaannya.Rumah Penghulu Abu Seman adalah satu contoh seni bina Melayu tradisional yang mengagumkan dengan seni binanya mempamerkan pelbagai pengaruh dan budaya yang unik.

Alamat: 2, Jalan Stonor, Kuala Lumpur, 50450 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

Waktu perniagaan:
Rabu 10:00PG–4:00PTG
Khamis 10:00PG–4:00PTG
Jumaat 10:00PG–4:00PTG
Sabtu Tutup
Ahad Tutup
Isnin 10:00PG–4:00PTG
Selasa 10:00PG–4:00PTG

8. Kuala Lumpur Up-Side Down House


Lagi satu tarikkan menarik yang terdapat di Menara Kuala Lumpur adalah Rumah Terbalik. Rumah terbalik ini merupakan rumah tertinggi di Malaysia. Kesemua  barang yang terdapat di situ semua dalam keadaan terbalik. Penggunaan warna-warna yang begitu ceria juga merupakan satu tarikan rumah terbalik ini. Menang sesuai untuk bergambar di sini.


Waktu perniagaan:
Rabu 9:00PG–7:00PTG
Khamis 9:00PG–7:00PTG
Jumaat 9:00PG–7:00PTG
Sabtu 9:00PG–7:00PTG
Ahad 9:00PG–7:00PTG
Isnin 9:00PG–7:00PTG
Selasa 9:00PG–7:00PTG

Alamat: Off, Jalan P Ramlee & Jalan Puncak, 50250 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

9. KL Forest Eco Park


Gambar : zazaiman
Hutan simpan bukit nenas ini merupakan hutan simpan yang tertua di Malaysia. Sangat sesuai untuk beriadah bersama keluarga. Terdapat banyak kemudahan yang disediakan seperti pondok, padang permainan, tempat berkhemah dan laluan jogging. Sambil beriadah bersama keluarga, sambil kita hayati kehijaun alam semulajadi.

Waktu perniagaan:
Rabu 7:00PG–6:00PTG
Khamis 7:00PG–6:00PTG
Jumaat 7:00PG–6:00PTG
Sabtu 7:00PG–6:00PTG
Ahad 7:00PG–6:00PTG
Isnin 7:00PG–6:00PTG
Selasa 7:00PG–6:00PTG

Alamat: 8, Jalan Raja Chulan, Bukit Kewangan, 50250 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

10. Dataran Merdeka


Dataran Merdeka ini merupakan dataran bersejarah di mana ia merupakan simbol kebebasan negara. Jika datang ke sini bersama keluarga, korang boleh bersantai dipadang. Di sini terdapat perniaga yang menjual mainan untuk anak-anak main ketika berda di padang. Pemandangan sekeliling juga sangat memakau pemandangan.

Alamat: Jalan Raja, Kuala Lumpur City Centre, 50050 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur

Banyak lagi sebenarnya tarikkan yang terdapat di Kuala Lumpur. Untuk mengelak anda berasa kebosanan ketika  hujung minggu, Apa kata korang lkunjungi salah satu tempat yang menarik dari senarai sha itu. 

Jangan lupa kunjungi web kbba9.com untuk mendapat lebih info menarik tentang percutian serta info-info berguna yang terkandung di dalamnya.

Sekian Terima Kasih

February 26, 2018

Mudahnya Hana Tajuddin ini, Baju Basic Tee 2.0 TeeLicious yang tidak perlu iron!

Assallammualaikum

Bila sudah bergelar ibu kepada dua orang anak , semua kena cepat dan tangkas. Tambah pula bila dua-dua anak kau adalah lelaki, memang sangat mencabar dari segi mental dan fizikal. Mana tidaknya semua kena sediakan. kadang baju tidak sempat iron! make up tidak perlu cakaplah, dalam kereta sahaja itupun kalau anak-anak tidak kacau.

Bercerita tentang baju yang tidak sempat iron ketika keluar tadi, kadang terdetik di dalam hati "haishhhh... kalau ada tak baju muslimah yang tidak perlu iron atau kurang iron jual dipasaran?" hurmmm...  kalau dapat beli online secara lagi bagus sebabnya dapat jimat masa dan tenaga.

Tiba-tiba sha baru teringat ada online shop yang menjual baju muslimah tidak perlu iron iaitu dari Hana Tajuddin. Terus buka web mana tahu kalau ada yang menepati selera sha iaitu tidak perlu iron, mudah, selesa dan labuh. Sekali bila sudah masuk bahagian Basic Tee 2.0 TeeLicious terus rasa teruja. Waaaa ada banyak tshirt muslimah cantik-cantik! Dah la labuh dandyang penting tidak perlu iron. Terus ambil satu..hee



Okay meh sini sha nak review sikit apa yang sha beli dekat Hana Tajuddin. Tadaaa suka sangat dengan Basic Tee 2.0 TeeLicious ini. Setelah lama tenung dan fikir, sha membuat keputusan untuk memilih warna Blue Black. Memandangkan didalam almari pakaian sha kurang warna ini. Untuk ukuruan baju pula, sha ambil size M.


Basic Tee 2.0 TeeLicious ini harga dia RM79 sahaja. Untuk koleksi Basic Tee 2.0 TeeLicious ini terdapat 10 warna untuk dipilih iaitu :   



Kalau dari segi size pula, tidak perlu risau kerana size bermula dari S hingga ke size XL.


Ciri-ciri Basic Tee 2.0 TeeLicious : 

*Lengan - lengan panjang, pemakai mampu mengangkat lengan di atas siku. 
*Leher bulat. 
*Bahan - Bahan kapas selesa
*Panjang - Ukuran pinggul besar dan dilindungid 
*Saiz model xs memakai saiz s untuk tshirt ini.
* Mudah dipadan dengan mana-mana tudung dan seluar.


Kelebihan Basic Tee 2.0 TeeLicious :


Basic Tee 2.0 TeeLicious ini, sha telah bawa pergi ke merata tempat termasuk ke pantai dan juga mandi kolam mandi. Walaupun terik dibawa cahaya matahari, dengan mengenakan Basic Tee 2.0 TeeLicious ini, sha tetap rasa cool. Ketika mengenakan Basic Tee 2.0 TeeLicious ketika mandi di kolam, apa yang paling sha risau adalah Basic Tee 2.0 TeeLicious ini akan turun warna seperti kena klorok sebab air kolam ada klorin. Tetapi sangkaan sha meleset sama sekali dimana warna dia tetap sama tidak berubah. Balik rumah sha terus basuh masuk ke dalam mesin. Selepas kering di jemuran dan di keringkan dibawah cahaya matahari, ketika angkat diampaian, sha sedari Basic Tee 2.0 TeeLicious ini tidak nampak berkedut.


Adakah Basic Tee 2.0 TeeLicious ini wuduk friendly? Jawapan sha adalah Yes! Basic Tee 2.0 TeeLicious ini sangat wuduk friendly di mana lengan baju dia boleh tarik hingga melepasi siku. Paling sha suka adalah Basic Tee 2.0 TeeLiciousTini ala T-shirts muslimah kerana labuh dia menutupi punggung. Basic Tee 2.0 TeeLiciousTini membuat si pemakai tampak lebih muslimah serta sopan.

Bercerita tentang bab masa pula..hurmmm tidak perlu ceritalah, korang pun boleh agak bahawa Basic Tee 2.0 TeeLicious ini berjaya menjimatkan masa dan memudahkan kerja. Sha pagi-pagi memang kalang kabut berkejar masa untuk pergi ke office kerana bimbang akan sangkut jem dekat flyover NSTP Shah Alam. Kalau boleh akan cari dari tudung, baju hingga seluar yang tidak perlu gosok. Dengan Basic Tee 2.0 TeeLicious ini sha dapat jimat masa menggosok dan tidak perlu kalang kabut ke tempat kerja atau keluar bersama keluarga . Apa yang sha perasan juga adalah dalam perjalanan datang ke office, cuaca memang agak sejuk. Memandangkan kalau masuk highway sha pasti akan membuka tingkap ketika memandu . Wahhhh serius rasa selesa dan nyaman sahaja ketika mengenakan Basic Tee 2.0 TeeLicious ini. Kalau pasang aircond lagi selesa, terasa macam berada di Cameron Highlands pulak.. Hee. Ini sekaligus membuktikan Basic Tee 2.0 TeeLicious sangat selesa dipakai ketika cuaca sejuk.

Jadi korang, cepat beli satu Basic Tee 2.0 TeeLicious dari Hana Tajuddin . Korang pasti tidak akan rasa rugi malah akan rasa happy lagi adalah sebab mudah dan tidak perlu gosok.


Untuk Maklumat lebih lanjut boleh klik link dibawah ini :


HANATAJUDDIN

C-23-1 Jalan Serai Wangi L/16L,
Sek 16, Alam Avenue 2,
40200 Shah Alam, Selangor
Tel : +603-55240841

Open : Everyday / Time : 9.00am-6.00pm

Facebook : @HanaTajuddinHT
Intagram : @hanatajuddin

Terima Kasih

February 20, 2018

Aqeef Syamil Turn 1

Assalamualaikum 💕 


Sudah lama entry ini terperap dalam draft. Bukan apa, hari itu sudah siap, entah ada masaalah apa, hilang habis semua. Hurmmm memang rasa berduka cita untuk karang balik. Tapi tetapku gagahkan jua untuk menyiapkannya. 07 January 2018 merupakan hari lahir anak kedua sha iaitu Muhammad Aqeef Syamil. Untuk kali ini, memang tidak terikat dengan mana-mana tema. Senang bukan, tidak perlu pening kepala perah otak untuk fikir tema.


Majlis sambutan hari lahir Aqeef berlangsung selepas maghrib. Kesemua persiapan kami satu keluarga lakukan sendiri. Kesemua juadah dan lauk pauk adalah hasil air tangan mama sha. Kami sekeluarga sejak pagi hingga ke maghrib bergotong royong membuat persiapan untuk majlis ini.


Selepas maghrib, rombongan muslimah dari bbsb datang untuk membaca bacaan yasin serta doa.


Untuk majlis hari lahir kali ini, mendapat tajaan char keaw teaw serta mee daripada abg chak catering. Kesemua keaw teaw dan juga mee dimasak disitu. Jadi semua tetamu yang datang dapat makan panas-panas.


Sha hanya menjemput saudara mara dan rakan-rakan terdekat sahaja. Selain itu jiran-jiran bersebelahan rumah turut diundang. Memandang esok hari isnin iaitu hari berkerja, memang tidak jangka tetamu yang dijemput akan datang semua. Jangkaan sha meleset kerana tetamu yang datang pada malam itu sangat ramai sehingga tidak cukup tempat duduk. Yang mana tidak dapat duduk terpaksa makan didalam rumah.


Pada malam itu, terasa seperti emak pengantin pun ada. Mana tidaknya penuhlah poket baju sha orang hulur untuk Aqeef. Aqeef juga dapat banyak hadiah baju. Elok jugalah dapat baju, kalau mainan, memang abang dialah yang main. Alhamdulillah, majlis berjalan dengan lancar malam itu. Hendak tercabut rasa kaki sha dari pagi hingga ke malam tidak henti bergerak. Okay sampai disini sahaja cerita sha untuk kali ini. Jumpa lagi di entry akan datang.

Sekian Terima Kasih ❤️
Logo KBBA

REVIEW : SUKA SUSU KAMBING COKELAT

Susu sememangnya bagus untuk kesihatan tubuh badan secara keseluruhan. Ia mengandungi sumber kalsium dan fosforus yang baik. Susu juga membe...